Category: Cvičení a pohyb

Obezita v dětském věku

Obézních dětí neustále přibývá. Jde přitom o celospolečenský problém, se kterým se potýká snad každá vyspělá země. Ani Česká republika v tomto ohledu nezaostává, s nadváhou a potažmo s obezitou
Read More

Znáte CrossFit?

CrossFit je trénink, který kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Jde v podstatě o cviky s vlastní váhou těla v kombinaci s aerobním cvičením. Pokud chcete zpevnit svoje
Read More