posilování Archives - Jak efektivně zhubnout

Jaké jsou neefektivnější cviky na hubnutí?

admin | 1 srpna, 2014

Chcete-li se s vervou pustit do hubnutí a přitom nemít neustále pocit hladu a být v celkové pohodě a dobré náladě. Potom vyzkoušejte osvědčené pohybové aktivity, díky nim se dostanete

Cvičení a pohyb

Cvičení břišních svalů

Admin | 1 dubna, 2014

Mít pevné bříško samozřejmě něco stojí. Krásně pevné břišní svaly nejsou nikomu prostě dány od přírody. Pokud se chcete dokonale vytvarovaným bříškem pochlubit, musíte se snažit. Dobrou zprávou

Cvičení a pohyb

Efektivní posilování břicha – video

Admin | 5 března, 2014

Dnes tu máme další video na posilování břicha. Konkrétně velice známe video Abs Ripper X. Efektivní posilování břicha V tomto videu najdete sérii několika cviků, které když odcvičíte,

Videa

Další video pro posilování břicha

Admin | 9 února, 2014

V nedávném článku o posilování břicha jsme Vám nabídli první část videa pro posílení břicha. Pokud již toto video zvládáte, je určitě čas přejít na vyšší level posilování.

Cvičení a pohyb

Vyrýsujte si svoje bříško, nohy a zadeček – video

Admin | 22 ledna, 2014

Dnes Vám přinášíme další skvělé video, které Vám pomůže ve vyrýsování Vašich svalů na bříšku, nohách a zadečku. Video má cca 18 minut a zaměřené právě na tyto

Cvičení a pohyb

Kvalitní video pro posilování břicha

Admin | 6 ledna, 2014

Samotné hubnutí břicha je běh na dlouhou trať. A navíc vše o hubnutí břicha najdete v jiné kategorii. V dnešním videu se chci zaměřit spíše na samotné posílení

Nejlépe hodnocené články
Jak efektivně zhubnout?	Read
Sport dětem nevoní, dvakrát víc času tráví u počítače a televize	Read
Hubnutí břicha - jak na to?	Read
Jak se donutit začít?	Read
Hubnutím k lepšímu zdraví	Read

Štítek: posilování

Jak efektivně zhubnout?