Zjistěte Váš BMI index
BMI je jen statistický nástroj. Například někdo může mít hodnotu BMI nad 30 a stejně není obézní, protože má velké množství svalové hmoty. BMI index je tedy pouze takovým vodítkem a určitě to není přímá definice.
Stupeň obezity se určuje podle tohoto rozdělení:
| hodnoty BMI | stupeň obezity |
| BMI < 20 | podváha |
| 20 < BMI <= 25 | ideální |
| 25 < BMI <= 30 | mírná nadváha |
| 30 < BMI <= 40 | obezita |
| 40 < BMI | těžká obezita (nebo silná podmíra 🙂 ) |
Nechcete se v tom počítání ztrácet? Spočítejte si BMI index jednoduše v naší BMI kalkulačce – stačí zadat váhu a výšku a hned uvidíte výsledek i to, do jakého pásma spadáte.