Latest

Znáte CrossFit?

CrossFit je trénink, který kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Jde v podstatě o cviky s vlastní váhou těla v kombinaci s aerobním cvičením. Pokud chcete zpevnit svoje
Read More

Zázračná chůze

Chcete začít sportovat a hubnout, ale rovnou běhat se Vám nechce nebo se na to necítíte? Co takhle chůze? Patří k nejpřirozenějším pohybům člověka a navíc člověk, který
Read More